Forårskuren
Forårskur – 3 dage til fornyet energi
Slip vinterens tunge energi og gør dig klar til foråret med denne 3-dages forårskur. Hver dag får du en guidet kropsøvelse med visualisering, og en refleksionøvelse, der hjælper dig med at skabe balance og åbne op for ny energi. Herudover er der dagligt en lille invitation, som indeholder opskrift på energigivende grøn smoothie, en mindful gåtur og at lave et vision board.
Dag 1: Udrensning & slippe det gamle
Dag 2: Kreativitet & flow
Dag 3: Drømme & retning
Forårskuren er din lille invitation til at bruge lidt tid på at nulstille kroppen, finde ny inspiration og skabe plads til det, du ønsker i den kommende tid. Du kan følge hele forløbet eller vælge de dele, der taler til dig.
Forårskuren indeholder et 17 siders arbejdshæfte. Dette er en pdf-fil, du kan gemme på din computer eller printe. Der er lavet plads til at du kan besvare refleksionsspørgsmålene i arbejdshæftet.
På min instagram-profil lineflojborg kan du se de pågældende kropsøvelser d. 28/2, 1/3 og 2/3 .
Forårskur – 3 dage til fornyet energi
Slip vinterens tunge energi og gør dig klar til foråret med denne 3-dages forårskur. Hver dag får du en guidet kropsøvelse med visualisering, og en refleksionøvelse, der hjælper dig med at skabe balance og åbne op for ny energi. Herudover er der dagligt en lille invitation, som indeholder opskrift på energigivende grøn smoothie, en mindful gåtur og at lave et vision board.
Dag 1: Udrensning & slippe det gamle
Dag 2: Kreativitet & flow
Dag 3: Drømme & retning
Forårskuren er din lille invitation til at bruge lidt tid på at nulstille kroppen, finde ny inspiration og skabe plads til det, du ønsker i den kommende tid. Du kan følge hele forløbet eller vælge de dele, der taler til dig.
Forårskuren indeholder et 17 siders arbejdshæfte. Dette er en pdf-fil, du kan gemme på din computer eller printe. Der er lavet plads til at du kan besvare refleksionsspørgsmålene i arbejdshæftet.
På min instagram-profil lineflojborg kan du se de pågældende kropsøvelser d. 28/2, 1/3 og 2/3 .
Forårskur – 3 dage til fornyet energi
Slip vinterens tunge energi og gør dig klar til foråret med denne 3-dages forårskur. Hver dag får du en guidet kropsøvelse med visualisering, og en refleksionøvelse, der hjælper dig med at skabe balance og åbne op for ny energi. Herudover er der dagligt en lille invitation, som indeholder opskrift på energigivende grøn smoothie, en mindful gåtur og at lave et vision board.
Dag 1: Udrensning & slippe det gamle
Dag 2: Kreativitet & flow
Dag 3: Drømme & retning
Forårskuren er din lille invitation til at bruge lidt tid på at nulstille kroppen, finde ny inspiration og skabe plads til det, du ønsker i den kommende tid. Du kan følge hele forløbet eller vælge de dele, der taler til dig.
Forårskuren indeholder et 17 siders arbejdshæfte. Dette er en pdf-fil, du kan gemme på din computer eller printe. Der er lavet plads til at du kan besvare refleksionsspørgsmålene i arbejdshæftet.
På min instagram-profil lineflojborg kan du se de pågældende kropsøvelser d. 28/2, 1/3 og 2/3 .