Miniforløb juni måned
Dette forløb er lavet til at skabe en lille praksis for juni måned, hvor du kan mærke ind i junis lyse energi og lade din krop fylde op af den.
Dette forløb er lavet til at skabe en lille praksis for juni måned, hvor du kan mærke ind i junis lyse energi og lade din krop fylde op af den.
Dette forløb er lavet til at skabe en lille praksis for juni måned, hvor du kan mærke ind i junis lyse energi og lade din krop fylde op af den.
Forløbet for juni måned er et lille forløb, som indeholder en video med 20 minutters yogaterapi, en 10 minutters guidet meditation og et lille arbejdshæfte med refleksioner, tips og refleksionsspørgsmål til juni måned. Forløbet giver dig mulighed for at skabe lidt nærvær og pauser for dig selv gennem måneden og samtidig aktivt reflektere over, hvad du ønsker dig skal ske i løbet af måneden. Vi kommer bl.a. ind på hvordan vi kan bruge lyset i juni og muligheden for at skabe en morgen -eller aftenrutine.
Yogasekvensen er optaget i det fri.
Når du har betalt for kurset modtager du en mail med adgangskode, hvorefter du kan logge ind og få adgang til materialet.